counter create hit

مطالب مرتبط:

شایع ترین سرطان زنان، راه جلوگیری از ابتلا

یکی از بهترین روش ها برای کنترل سرطان هایی که بیشتر در بانوان دیده می شود استفاده از روش خود مراقبتی است.

مبتلایان سنگ کلیه مُسکن نخورند

سمانه سادات اکبری در خصوص بیماری های کلیوی گفت: علت هایی که سبب ایجاد سنگ کلیه می شود در خانم ها و آقایان متفاوت است. افرادی که غلظت خون دارد در صورت عدم درمان با مشکلات کلیوی مواجه می شوند. ...

درد زیر شکم در زنان، دلایل بروز

اگر مشکلی خشکی باشد که با ژل های مخصوص قابل حل است در غیر این صورت باید طبق نظر پزشک معالج خود رفتار کنید

درد کمر در خانمها، علل شایع

معمولا درد در مفاصل و در استخوان ها است و چون حفظ تعادل در سنین بالا بهم می خورد شانس افتادن و آسیب های کمر بالا می رود.

بهارن آروین: قبول استعفای نجفی گرد ناامیدی بر شهر می پاشد/آقای نجفی اجازه دهید در مراحل درمان همراهتان باشیم

بهارن آروین: قبول استعفای نجفی گرد ناامیدی بر شهر می پاشد/آقای نجفی اجازه دهید در مراحل درمان همراهتان باشیم

عضو هیئت رئیسه شورای شهر تهران ضمن مخالفت با استعفای شهردار تهران گفت: قبول استعفای نجفی گرد ناامیدی در شهر می پاشد.

۱۶ رای عجیب برای ابقای شهردار بیمار و مستعفی/ نجفی: حضور من در شهردای خیانت است/ از ابتدای اردیبهشت بستری می شوم/ عضو شورا: بروید درمان کنید برگردید!

۱۶ رای عجیب برای ابقای شهردار بیمار و مستعفی/ نجفی: حضور من در شهردای خیانت است/ از ابتدای اردیبهشت بستری می شوم/ عضو شورا: بروید درمان کنید برگردید!

گروه سیاسی جهان نیوز: پس از صحبت های محمدعلی نجفی شهردار تهران با موضوع استعفا و همچنین نظرات موافقان و مخالفان اعضای شورای شهر تهران با این موضوع رأی گیری برای قبول و یا رد استعفای نجفی در شورا به ریاست محسن هاشمی رفسنجانی انجام گرفت. در پی این رای گیری شهرد ...

احتمال ابتلا به تب مالت بر اثر مصرف لبنیات سنتی/هشدار نسبت به شیوع بیماری در کلان شهرها

میزان نوشت: رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از شیر های نجوشیده در تولید پنیر تبریزی و بستنی های کیلویی و قیفی دستگاهی، ویریوس تب مالت را به افراد منتقل کرده و منجر به شیوع بیماریدر شهر ها می شود. ...

رژیم غذایی برای لاغری و کاهش وزن در یائسگی

خانمهای بالای 50 سال و خانمهایی که وارد دوره یائسگی شده اند نیز باید به تناسب اندام خود اهمیت بدهند و با داشتن رژیم غذایی صحیح، کاهش وزن بدهند. در این نوشتار ما به شما می گوییم که در دوران یائسگی تغذیه شما باید چگونه باشد. روش های کاهش وزن در یائسگی خانمها در ...

تفاوت درد بارداری و پریودی، چطور تشخیص دهیم؟

آیا درد ناشی از پریودی است یا بارداری؟ شما با توجه به شرایط زندگی خود امیدوار هستید تغییر حالت روحی و گرفتگی عضلات به خاطر پریودی باشد.

شایع ترین علائم سکته مغزی/زمان طلایی درمان حاد

دبیر علمی بیست و پنجمین کنگره بین المللی نورولوژی و الکتروفیزیولوژی بالینی ایران، از اختلال تکلم، ضعف اندام و کج شدن صورت به عنوان شایعâترین علائم سکته مغزی نام برد. ...

دکتر لاریجانی در نشست خبری مشترک با رئیس دومای دولتی روسیه:دو کشور در زمینه تجاری، سیاسی و ایجاد امنیت پایدار در منطقه همکاری می کنند

رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: به چارچوبی در زمینه همکاری دو پارلمان ایران و روسیه رسیده ایم که هدف آن این است با توجه به تنوع همکاری ها، دو کشور ...

درمان ریزش مو در زنان، یک روش عالی

ریزش مو یک مشکل فراگیر در دنیا است اما یک راه ساده برای مبارزه با آن وجود دارد.

درمان کیست تخمدان، چه کنم های زنانه

من تازه نامزد کردم دوسال پیش کیست داشتم جراحی کردم. دوباره قرص نوشتن.

پیگیری ویژه برای درمان قربانی اسیدپاشی تبریز

گفت وگوی روزنامه «شهروند» با پزشکی که داوطلبانه وضع درمانی قربانی اسیدپاشی در تبریز را پیگیری می کند را می خوانید.

یبوست نوزاد چهار ماهه، راه درمان

پسرم ۴ماه و یه هفتشه از وقتی چهار ماهش شد یک روز درمیان مدفوع کرد ولی الان ۵ روزه مدفوع نکرده و زور میزنه و گاز بد بو دفع میکند و کمی بی قراری میکنه. ...

گسترش بین المللی واحدهای دانشگاه آزاد با تکیه بر توان دیپلماسی دکتر ولایتی

عضو شورای بین الملل پژوهشگاه فرهنگ و اندیشه اسلامی گفت: اقدام دانشگاه آزاد برای تأسیس واحدهای دانشگاهی در کشورهای دیگر در صورتی که دانشجوی کافی در کشور هدف وجود داشته باشد و هزینه های آن توسط دانشجویان یا دولت های محلی پرداخت شود کار بسیار مفیدی است. ...

درمان خونریزی با کورتاژ، حوالی سن یائسگی

سه ماهه که خونریزی دارم. ضخامت آندومتر 12mm و اکوی غیر یکنواخت و نامنظم گزارش شده.

نکته بهداشتی: نیازهای ویژه غذایی زنان

همشهری آنلاین: زنان بهâخصوص در دوران بارداری و یائسگی نیازهای غذایی ویژهâای دارند.

خوردن صبحانه و لاغری! / چه بخوریم تا لاغر شویم ؟

خوردن صبحانه و لاغری! / چه بخوریم تا لاغر شویم؟

خوردن صبحانه و لاغری! بسیاری از مردم فکر می کنم با حذف یکی از وعده های غذایی. در مورد خوردن وعده های غذایی باعث لاغری. یکی از این وعده های روزانه است. خوردن یک صبحانه مغذی در ابتدای روز باعث می شود که فرد دیگری شما می خواهید به خوردن در روز است. با توجه به تحقیقات انجام شده بر روی رژیم غذایی لاغری, اضافه وزن, متخصصان, لاغری و تغذیه, اعتقاد ما بر این است که مصرف صبحانه در آغاز بعد از فرایند گرفتن کالری در ادامه آن متوقف شده است. این با صبحانه. شخص دیگر علاقه و اشتها برای غذا بالا در ادامه روز ندارد.وقتی صبحانه میل می‌کنید، بدن و سلول‌های آن را بعد از چند ساعت گرسنگی در طول شب، تغذیه کرده‌اید و دیگر پیام‌های مغزی مبنی بر گرسنه بودن دریافت نخواهد شد. به همین علت شخص دیگر به خوردن غذاهای شیرین و چرب تمایلی ندارد. ضمن اینکه خوردن صبحانه باعث می‌شود کاهش وزن و وزن مطلوبی که بعد از رژیم کسب کرده‌اید، ثابت باقی بماند و دوباره چاق نشوید.میوه‌ها و سبزیجات مناسب برای صبحانه سیبسیب میوه زیبایی است و برای پوست صورت بسیار مفید است. اما این میوه منبع غنی فیبر است که از چاقی شکمی تا حد بسیار زیادی جلوگیری می‌کند. برای وعده صبحانه یک عدد سیب به همراه یک فنجان ماست کم‌چرب میل کنید.این صبحانه خودش یک ماسک طبیعی برای پوست است. از فواید ماسک ماست برای زیبایی غافل نشوید. انواع توتمصرف انواع توت برای صبحانه، یکی از بهترین مواد برای لاغر شدن است. این میوه‌ها دارای آنتی‌اکسیدان هستند که برای قلب بسیار مفید می‌باشند. توت‌ها در بدن از شکل‌گیری سلول‌های چربی جلوگیری می‌کنند و به این صورت مانع از چاق شدن نیز می‌گردند.از این میوه‌ها همراه با بلغور جو دوسر و یا غلات استفاده کنید تا نتیجه دلخواهتان حاصل شود. فلفل دلمه‌ایسبز، قرمز و زرد ، منجمد یا تازه، هیچ فرقی نمی‌کند فلفل دلمه‌ای همیشه بهترین همراه برای استفاده در کنار تخم‌مرغ است. این سبزیجات خوش‌عطر دارای ویتامین C است که برای چربی‌سوزی و تبدیل کربوهیدرات به سوخت بسیار مناسب است. از فلفل دلمه‌ای برای درست کردن انواع املت و سوپ لاغری و همچنین تهیه سالادهای رژیمی کمک بگیرید.این ماده کالری کمی دارد و از چاقی جلوگیری می‌کند. بروکلیشروع روز با یک سبزیجات مفید که وزن شما را کاهش می‌دهد و بسیاری از مواد مغذی برای زیبایی و سلامتی شما را دارا است، بسیار عالی می‌باشد.از کلم بروکلی برای درست کردن اسموتی لاغری و یا همراه با قارچ، گوجه‌ فرنگی و پیاز در یک املت خوشمزه استفاده کنید. کبابی کردن این ماده غذایی در کنار غذاهای دریایی و گوشتی نیز بسیار مفید می‌باشد. هندوانههندوانه و آب آن برای جلوگیری از تجمع چربی در بدن مفید است. طبق تحقیقاتی که روی ورزشکاران قدرتی صورت گرفته است، نشان داده شده است که هندوانه می‌تواند از درد عضلانی در بدن بکاهد و چربی اضافی بدن را دفع کند. بنابراین این میوه در کاهش توده چربی بدن مفید است.اما اگر مبتلا به قند خون بالا هستید، بهتر است از میوهایی که برای بیماری دیابت مفید هستند، استفاده کنید زیرا ممکن است مصرف هندوانه قند خون را بالا ببرد. اسفناجاسفناج سرشار از فیبر است و کالری بسیار کمی دارد. این ماده می‌تواند حجم معده شما را پر کند و انرژی شما را تا ساعت‌های طولانی تامین نماید، بدون آنکه بر وزن شما بیافزاید.اسفناج دارای امگا3 و فولات است که از بیماری‌های قلبی، پوکی استخوان و سکته مفزی جلوگیری می‌کند. از این سبزی پرخاصیت در سوپ‌ها، سالادها و یا همراه تخم‌مرغ و املت استفاده کنید تا سلامتی و تناسب اندام بیشتری داشته باشید. ضمن اینکه زنان برای استفاده از این سبزی بیشتر مورد تاکید هستند زیرا پوکی استخوان در زنان شایع‌تر است. لیزا منچستر ساخته شده در تاریخ سه شنبه شب با تبدیل شدن به اولین تغییر جنسیت فرد منتخب به غیر قضایی در کالیفرنیا. [باری] [باری] [باری] [باری] [باری] [باری] [باری] [باری]